こんにちは。歯科衛生士の門脇です。
気温も上がり蒸し暑い日が続きますが皆さん体調のほどいかがでしょうか？
皆さんは歯科医院に来ると、歯が磨けていません！と言われるイメージが
強いのではないでしょうか？
『日頃の歯磨きが大切なのはわかるけどそんな重要なの…？』と思われる方も多いはず……
歯磨きは虫歯や歯周病の原因であるプラーク(細菌の塊)を落とすということが重要になります。
それらが歯と歯肉の境目に”磨き残し”として残ってしまうと
歯肉に炎症が起きて歯周病になってしまったり…
歯科医院で虫歯の治療をしても、日頃の歯磨きが上手くできていないと
また虫歯になるという繰り返しになってしまいます…
(その度に費用もかかりますし、出来れば避けたいですよね！)
そのため今回は、オススメの歯の磨き方について２種類紹介させていただきます！
①スクラッビング法
歯と歯肉に対して歯ブラシを９０°に当てて横に細かく磨くやり方
②バス法
歯肉の方向に４５°に歯ブラシを傾け歯ブラシの毛先を歯周ポケットに入れて細かく磨くやり方
細かく優しく歯ブラシを当てることで歯肉のマッサージ効果があります！
歯周病と言われた方、歯肉炎で出血が気になる方にオススメです！
当院で取り扱っているオススメの歯ブラシがこちらのTepeになります。
予防歯科の先進国であるスウェーデン🇸🇪で開発された歯ブラシで、
スウェーデンの薬局で購入されている歯ブラシの７７.１%はTepe製品だそうです！
☆歯科専売の歯ブラシ
☆毛先がフラット(平ら)
山型のギザギザしたような歯ブラシと比べて、平らな歯ブラシの方がプラーク除去率が高いです！
☆硬さがやわらかめ〜普通
☆奥歯に届きやすいよう先端が細くなった台形状をしている
☆歯と歯肉にやさしいラウンド加工された毛先
毛先が丸くラウンド加工されていることによって、汚れの除去率が高く、広い範囲の汚れを効率良く磨くことができます！
☆サイズの種類が豊富
当院で取り扱っているサイズが①セレクトミニ②セレクトコンパクト③セレクトの３種類です。
ご自身のお口に合うサイズの歯ブラシを選ぶことが出来ます。
ご自身の歯ブラシのやり方一度確認してみてはいかがでしょうか？
当院では、クリーニングの際に歯ブラシ指導も行なっております。
吉祥寺で予防歯科を探している方は是非一度ご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております。
